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「忙しい人のための英語学習時間活用法:効率的な学習法とスキマ時間活用の秘訣」

執筆者の写真: Saori EdwardsSaori Edwards

更新日:2023年8月12日


時間がなくても 英語学習時間活用した効率的な方法


英語学習をしたいけれども、時間がない。

毎日やるべきことや仕事に追われて、英語学習の時間が取れない!

何か効率的な英語学習方法はないのだろうか?


そんなお悩みを私も生徒さんからもよく聞きます。


また、調度今英語学習をされていて、同じ悩みを抱えている

社会人や主婦の方々も多いのではないでしょうか?

そんな方に、英語学習習慣が劇的に変わる、

英語学習時間活用に関するアドバイスをお届けします。


外で働いている女性


英語学習時間がないから抜けだすには?


1日24時間誰にでも同じ時間が与えられています。

だからこそ、時間の使い方を上手に学ぶことで、

英語学習時間がない、状態から抜け出すことができます。


そこで、このブログでは具体的な英語学習時間活用法をお話します。



最大限に英語学習時間活用法3ポイント


忙しいあなたも英語が話せるようになる夢を諦めないために

実際の生徒さんにもアドバイスをし、

効果がある方法を以下の順番でお伝えします。




1- 忙しい日常における英語学習のスキマ時間活用法


スマホを持っている女性

まずは、1日に30分程度の時間が本当に確保できないのか見直してみましょう。


実はまとまった時間の確保は難しくても、隙間時間を活用することで、

誰でも簡単に毎日30分以上の時間を確保できるのです。


どうすれば、いいか?というとそれは「スキマ時間を活用」するのです。


特にリスニングの、英語学習は隙間時間の活用が効果的です。

耳があいていれば、何かしながらでも学習できます。

例えば歩きながらリスニングすることが特に効率的な方法です。


スキマ時間を活用すれば、誰でも必ず毎日30分以上の時間を確保できます。


「時間がない」ではなく、「どうすれば、10分の英語学習時間が作り出せるか?」

正しい質問を問いかけることで行動と習慣が変わります。



コーヒータブレット机の上にある


具体的な英語学習スキマ時間活用法をご紹介します。


  • 朝の「ながら英語」リスニングでスタート 

  • 朝の準備/お化粧しながら ポッドキャストや Youtube で英語10-15分

   ⇢ 朝の習慣が1日を決める「やる気」を作る意味もあります。

  • 電車乗りながら/歩きながら 5-10分

  • 料理をしながら 10分-15分

  • 寝る準備しながら 5-10分


机に向かって学習時間がとれなくても、

こうやってながら英語学習を取り入れるだけでも

英語に触れる時間が作れます。



世の中全員に1日同じ時間が与えられているので、

時間がないではなく、英語学習のための「スキマ時間」を

ぜひ活用して時間は作り出しましょう。



2 - 優先順位をつけて英語学習時間活用

 

朝起きたら、スマホチェックして、メールの返信。

その後は、、、、というように目


の前にあることから、取り掛かろうとすると結局時間がなくなり、やりたいことができないまま1日が終わってしまいます。


「あー今日も時間がなかった〜。」と自己嫌悪に陥ることも。


英語学習に取り組めないままの毎日が、続いてしまいます。

だからこそ、毎日やることの優先順位をつけることが重要なのです。


夜寝る前に、「明日必ずやりたいことや優先順位をを紙に書いておくこと」をお薦めします。習慣ルーティンは、人間の脳に知らぬ間にプログラムされているので、毎日何をやるべきか、の行動プログラムを教えることが大切です。特に紙に書くことで、ただ思っているだけよりも習慣化されやすいのです。


目の前にあることでも、優先順位が低いものは後回しにしましょう。

「やるべきだ」と思っていることが本当に必要なことなのか、

自問自答し、時にはその行動を削ることも鍵になります。


最後に、英語学習時間活用法のポイント3です。


3 - 予定表カレンダーを駆使して英語学習とアポをとる方法



スケジュールメモとパソコンデスク

「時間がない」というのなら、逆手にとり、先に英語学習予定で埋めてしまいましょう。人との約束や、クラスの予定がはいれば、必ずその時間は空けるはずです。

同じ原理で、数日前に自分の予定表カレンダーに勉強とのアポをとります。



例えば、こんな感じで英語さんとのアポをとる。


▶7:00-7:15 英語ジャーナルを書く。

▶20:15-20:45 英語リスニングディクテーション etc...


具体的な予定を立てて、カレンダーとリマインド機能を使って

先にアポイントをしっかりをいれてしまいましょう。


これこそ英語学習時間活用法の発想の転換裏技です!

その時間がないなら、敢えて作り出すのです。


最後に、行動が本当にとれるか、難しそうだなと感じている方にメッセージ



パソコンをしている女性

"The secret of your future is hidden in your daily routine. ”
ーあなたの未来の成功こそ、日々の習慣に隠されているー

成功を喜ぶ女性


私には本当にできるの?分かっているけど難しいって思った方

これは能力ではなく、「習慣にするか」「行動を取るか」それだけの違いです。


多くの生徒さん方も、最初は「大変そう、自分にはできなそう」と思いながらも

スタートをされた方がほとんどです。


はじめてしまえば、思ったよりも難しくないです!

だからアナタにも必ずできるはずです。



もし以下のお悩みをお持ちでしたら、カウンセリング指導実績2,500名

日本人英語学習者向け英語プロコーチSAORIのの無料コンサルティングをご利用ください。

  • 英語学習の優先順位がつけられない。

  • 現在の生活にどのように英語学習を取り入れられるか。

  • 毎日30分で効果的な学習をするためには何をすれば良いか。

  • 自分に合った英語学習時間活用法プランを教えて欲しい


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