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大人英語学び直し?何から取り組むべき?おすすめ勉強方法を解説

執筆者の写真: Saori EdwardsSaori Edwards

更新日:2024年7月19日

大人になり、最近仕事で英語の必要性がでてきた。

英語ができるとキャリアアップに繋がる。

学生時代から英語が好きだったが

大人になった今から英語を話せるようになりたい、など。


日本人ビジネス女性

最近大人になって英語学習を再開したいという人から

「自分におすすめの英語の勉強法」を教えて欲しいと

ご相談を受けることが増えました。


多くの方が、学生時代に英語を勉強して以来全く触れていない。

どこから手をつけて英語を学び直しを始めるべきか。

単語から?どの教材を使うべきか。

中学英語止まりの自分が、英語を話せるようになるのか?

まず何をするべきか、検討もつかないと思っている方も

多いかもしれません。



効果的な英語学習法

英語学び直しのヒントとコツ


大人になって英語を勉強やり直しは

大変だと思うかもしれませんが、

実は、適切な学習法や自分に合った勉強法を取り入れることで

確実に効果を出すことができます。


現在私は、英語コーチとして、主に35歳以上の社会人の方、

英語にブランクがあった大人の英語指導をしています。


その中のほとんどの生徒さんが、

大人になって英語を学び直し、結果を出されています。




study

そこで、このブログでは、

英語指導歴20年2,500名実績の英語コーチが、

社会人大人の英語学び直しのヒントを以下の流れでご紹介します。



 

目次

 

1. 適切な英語目標を立てる重要性


大人になり、英語の学び直しを決意してから、まず重要なことは、

具体的な英語目標を定めることです。


ゴールが決まらないと進む方向性、つまり正しい英語の勉強法も決定しません。

まずは英語の目標を立てるヒントをお話します。


学生時代は、多くの人が大学受験、試験対策など同じ英語目標を

持って学習をしていました。そのため、英語の教材を買って、問題集を

解いて、具体的な英語目標を深く考える必要がありませんでした。

しかし、大人になって英語力を伸ばしたいと思っている人は、

その目標も様々です。

そこで、まずはよくある

大人の学び直し英語目標を参考にみてみましょう。



ジャーナル

1.1 TOEIC等の資格試験対策


大人の学び直し英語の学習目標として一番多いのが、

TOEICテストを設定する人かもしれません。

ここで、大切な点は、最終目標を明確に考えることです。

昇進や転職のためにTOEICスコアを取得することが最終的な目標なのか、

それともTOEICスコアを取得した後に、実際のビジネスシーンで英語を使う必要があるのかによって、勉強方法のプランニングは大きく異なります。


資格試験対策としてのTOEICスコアの取得


TOEICスコアの取得のみを英語の目標にしていく場合、

試験の各セクション(リスニングとリーディング)に対して戦略的に学習を進める必要があります。

TOEICスコア取得を最終目標を考えている場合のおすすめの学習法は、

TOEIC対策用の教材を使用し、問題形式に慣れることが効果的です。

さらにTOEICで扱われる、ビジネス関連の単語の学習も大きな鍵になってくるでしょう。

また、後でもお話しする現状の英語力により、

基本的な英文法を学び直す必要があるかもしれません。


1.2 英語をビジネス実践で使う必要がある場合


プレゼンをしている

TOEICスコアの取得だけでなく、実際のビジネス現場で英語を使う、話す必要がある場合、

試験対策だけでは不十分です。実践的な英語力を身につけるためのプランニングが求められます。

さらに、特定の場面に対応した、実践的なスキルが求められます。例えば、メールのやり取りやウエブ会議、プレゼンテーションなど、具体的なシチュエーションに合わせたトレーニングが必要です。


  • メールやレポートの作成: ビジネスでよく使われるメールの書き方や表現を学ぶことが重要です。ビジネス英語の教材等を活用して、フォーマルな文体や適切な表現を身につけましょう。

  • ウエブ会議やプレゼンテーション: ウエブ会議やプレゼンテーションでは、高度なリスニング力とスピーキング力の両方が求められます。実際のビジネスシーンを想定したロールプレイ形式の練習を重ねることで、実践的な会話スキルを磨くことができます。 例えば、顧客との電話会議のシミュレーションや、プレゼンテーションのリハーサルなどを行うと良いでしょう。プレゼンテーションの練習では、英語のコミュニケーションスタイルを学ぶことも重要です。

1.3 英語ネイティブや英語環境で英語を話せるようになりたい場合


次は、仕事でもプライベートであっても、英語環境で流暢に英語でコミュニケーションを取れるようになりたい場合、高いスキルのスピーキング力とリスニング力の向上が必須になります。

そして、この目標達成に向けた効率的な英語学習アプローチが必要です。


同僚会議

  • 生の英語インプットを増やす: 英語を話せるようになりたいなら、リスニング読解等のインプット量を増やすことを心掛けましょう。その際には、市販の教材や単語帳だけでなく、生の英語に触れるために海外ドラマなどを効率的に学習に取り入れることもおすすめです。さらに、具体的なリスニング学習法は、以前のブログでも説明していますので、参考にされてください。

  • 英語を発する機会を増やす:英単語や英文法の知識や教材を学習をしていても、英語を実際に話す機会がなければ、スピーキング力を伸ばすことはできません。大人になって英語を学際には、英語を定期的に話す環境を作ることが重要になってきます。

  • 英語でのフィードバックを受ける: 社会人が英語を効率的に学ぶ上で、大変重要なポイント。自分の話す英語に対してフィードバックをもらうことで、改善点を把握しやすくなります。英語コーチングサービスや経験のある講師とのレッスンを利用することで、プロの視点からのアドバイスを受けることができます。また、録音した自分の英語を聞き返し、自己分析を行うことも効果的です。


大人になっての英語学習は、まず英語目標を明確にすることが鍵になります。

なぜなら、英語目標により求められるスキル必要な練習内容や方法が異なるためです。


英語目標(=目的地)が明確になれば、その次のステップは、

現状を把握する=自分の英語力を知ることです。

そうすることで自分に合ったプラン英語勉強法を

見つけることができるからです。


2. 現状の英語レベルの把握


世の中には、英語学習方法やアドバイスなど情報が沢山存在しています。

本当の自分のレベルや目的に合っていない

結局のところ、英語学習収集家になってしまう例や

英語学習アドバイスを聞いては、学習を継続せずに変えてしまうとなどの

失敗を繰り返されて挫折された人も多いようです。


その間違いを防ぐための第一歩は、

現状の正確な英語レベルの把握が鍵になります。


英語レベルの正確な把握方法


学生の間までは、英語力を測る際に

英検軸・受験軸などテスト軸で英語学習を考えることが

多かったと思います。

しかし大人の学び直し英語を考える際には、

4技能の英語力をしっかりと把握する必要があります。

文法力・単語力を基本的な軸として、

その上に成り立つのが、4技能 リスニング力・スピーキング力・ライティング力・読解力になります。


これらを総合した正確な英語力を把握し、弱点を知ることが重要です。

こちらの内容は、以前のブログ【自分に合った英語学習法の探し方】でも

お話していますので参考にされてください。


目標と現状が分かれば、その2点を繋ぐための

計画が重要になってきます。


勉強をしている女性


3. 効果的な英語計画の重要性


英語学習において、効果的な計画を立てることも重要な要素です。ただ闇雲に英語学習を進めるのではなく、戦略的に計画を立てることで、効率よく目標に向かって進むことができます。

ここでは、効率的なな英語計画の立て方について説明していきましょう。


3.1 学習時間の確保


まず、英語学習に「費やす時間を確保すること」が重要です。

忙しい日常生活の中で、無理なく続けられる学習時間を見つけましょう。

以下のポイントを参考にしてみてください。


  • 1日のスケジュールを見直す: 自分の1日のスケジュールを見直し、無駄な時間、スキマ時間を見つけだし学習に充てることができます。例えば、通勤時間や昼休み、寝る前の時間などを活用しましょう。通勤中にリスニング教材を聴く、昼休みに短い英語の記事を読む、寝る前に英語の単語を覚えるなど、小さな時間を有効に使うことがポイントです。

  • 短時間でも毎日続ける: 1日20-30分でも毎日続けることが大切です。長時間の学習よりも、短時間の学習を継続する方が効果的です。毎日の習慣にすることで、学習が苦にならず、自然と続けられるようになります。


3.2 バランスの取れた学習内容


効果的な英語の学習を考えるためには、リスニング、スピーキング、読解、ライティングの4技能をバランスよく学習することが重要です。


英語学習をする女性

  • リスニング: 英語リスニング教材、英語のポッドキャストやニュース、映画や海外ドラマなどを活用して、リスニング力を鍛えましょう。目的に合わせて初めは簡単な内容から始め、徐々に難易度を上げていくことで、無理なくリスニング力を向上させることができます。また、ディクテーションやオーバーラッピング(詳しくはこちらから)を取り入れることで、リスニングとスピーキングの両方の力を鍛えることができます。

  • スピーキング: 英語を話す機会を増やす環境を作りましょう。オンライン英会話レッスンや友人と英語で会話するなど、実際に英語を話す場を積極的に作りましょう。1人でも自分の話す英語を録音して聴き返し、改善点を見つけることも効果的です。

  • 読解: 英語の新聞や雑誌、書籍、ウェブサイトなどを読んで、リーディング力を鍛えましょう。初めは興味のある内容を選ぶと、楽しみながら学習を続けられます。重要なのは、ただ読むだけでなく、内容を理解し、わからない単語や表現を確認することです。

  • ライティング: 英語でジャーナルを書く。英語メールのやり取りをするなど、ライティングの機会を増やしましょう。初めは短い文章から始め、徐々に長い文章を書く練習をしていきます。英文は英語の先生に文章をチェックしてもらい、フィードバックを受けることも大切です。


3.3 定期的な見直しと修正


オンラインで英語学習をする女性

英語の学習計画は立てたら終わりではなく、定期的に見直し、必要に応じて修正することが重要です。

忙しい社会人の英語の学び直しにおいては、小刻みに2週間、

1ヶ月などのペースで見直し修正がをすることをおすすめします。


  • 進捗状況の確認: 定期的に学習進捗を確認しましょう。目標に対してどのくらい進んでいるのか、どの部分がうまくいっているのか、また改善点を把握することも大切です。例えば、2週間、月末に1ヶ月の学習内容を振り返り、次の月の計画を立て直すといいでしょう。

  • 柔軟な対応: 学習計画は固定的なものではなく、柔軟に対応できるようにしましょう。予期せぬ出来事やスケジュールの変更があった場合でも、計画を柔軟に修正し、学習を続けられるようにします。例えば、忙しい日にはスキマ時間などを利用し短時間で集中して学習する。 週末にまとめて学習するなど、状況に応じた対応が必要です。


  • フィードバックの活用: 学習の途中でフィードバックを受けることも大切です。英語コーチや先生からのアドバイスを取り入れ、学習方法を改善することで、効率的な学習計画を維持することができます。また、自分自身でも学習の成果を定期的に確認し、必要な修正を行うことが重要です。





効果的な英語計画を立てることは、英語学習の成功に直結します。

学習時間の確保、バランスの取れた学習内容、定期的な見直しと修正を行うことで、

効率的に目標に向かって進むことができます。

具体的な計画を立てて、無理なく続けられる英語学習を実践しましょう。


4. 英語学習の習慣化


英語学習を習慣化することは、大人の英語学び直しにおいて、長期的な成功の鍵です。

習慣化することで、不思議と毎日の学習が苦にならなくなってきます。

英語学習を習慣化するためのヒントをご紹介していきます。


本が積み重なっている

4.1 一貫性を持つ


毎日決まった時間に英語を勉強する習慣をつけましょう。

またスキマ時間を利用し一貫性を持つことで、英語学習が生活の一部となり、無理なく続けることができます。以下具体的な方法ぜひ試してみてください。


  • 固定のスケジュールを設定する: 朝の通勤時間、昼休み、夜寝る前など、自分の生活リズムに合わせて学習時間を決めましょう。例えば、毎朝30分間英語のニュースを聞く、昼休みに英語の単語を10個覚える、夜寝る前にリスニングを聞くなど、具体的な時間帯と内容を設定します。

  • カレンダーに記録する: スマートフォンのカレンダーアプリカレンダーを使って、毎日の学習予定を記入し、アラームを設定してリマインダーを活用してみましょう。学習予定を目に見える形で記録することで、忘れずに続けることができます。

  • 学習環境を整える: 英語学習がしやすい環境を作りましょう。学習スペースには、つねに英語の教材や単語帳を見える場所に準備し、すぐに英語に取り掛かれるようにしておきます。


4.2 楽しむ工夫をする


英語を勉強と捉えずに、楽しむことで、続けやすくなります。

好きな映画や海外ドラマを英語で見る、英語の音楽を聴くなど、

自分が楽しめる方法で英語に触れる時間を増やしましょう。


  • 英語で趣味を楽しむ: 自分の趣味や興味がある分野で英語を学ぶと、楽しく学習できます。例えば、料理が好きな方は英語のレシピを読んで料理を作る、スポーツが好きな方は英語のスポーツニュースを読むなど、興味のある内容を英語で楽しむことができます。

  • 英語のエンターテイメントを取り入れる: 映画、ドラマ、アニメ、音楽、ポッドキャストなど、エンターテイメントを英語で楽しみましょう。全て理解できなくても、字幕付きで観たり聴いたりすることで、英語に触れる量を増やすことができます。


4.3 目に見える成果を確認


プレゼン成功している女性

定期的に自分の英語力を測定し、成長を実感することがモチベーションの維持につながります。


大人の英語学習では、英語力の伸びを確認することが難しいため、

なかなかモチベーションを保つことが難しくなります。

ぜひ以下の方法をうまく取り入れて、自分の成果を確認していきましょう。


  • 定期的にテストを受ける: TOEICなどの試験を受けることで、自分の成果を客観的に確認することができます。試験結果を元に、今後の学習計画を見直し、改善点を把握することができます。

  • 自己評価を行う: 定期的に自分の英語力を自己評価することも大切です。リスニング、スピーキング、リーディング、ライティングの各スキルにおいて、自分の強みと弱みを把握し、改善点を見つけましょう。自己評価の方法としては、英語でのプレゼンテーションや日常会話を録音して聴き返す、英語のライティングを読み返すなどがあります。

  • 学習の進捗を記録する: 学習時間記録やチェックリストを使って、毎日の学習内容と時間を記録しましょう。これにより、自分の学習の進捗を可視化し、達成感を得ることができます。また、過去の記録を振り返ることで、自分の成長を実感しやすくなります。

英語学習を習慣化することは、初めは大変かもしれませんが、継続することで必ず成果が現れます。

一貫性を持ち、楽しむ工夫をし、目に見える成果を確認することで、英語学習を習慣化し、長期的な成功を目指しましょう。


5. 英語習慣化のヒント


習慣化をさらに強化するためのヒントをいくつかご紹介します。


勉強をしているアジア人男性

  • 学習の記録をつける学習日記をつけることで、自分の進捗を確認することができます。何を学習したか、どのくらいの時間をかけたかを記録し、定期的に振り返りましょう。


  • 小さな目標を設定する大きな目標を達成するためには、具体的な小さな目標を設定することが効果的です。たとえば、「今週は新しい単語を50個覚える」「英語を毎朝話す」といった具体的な目標を設定し、それを達成することでモチベーションを維持しましょう。



大人の英語学び直しは決して簡単ではありませんが、

適切な計画と習慣化の工夫を取り入れることで、確実に成果を得ることができます。

あなたも今日から効果的な英語勉強法を取り入れて、

さらなる英語力を身につけていきましょう。


上記の方法は、私の英語コーチング指導でも取り入れています。

大人英語学び直し成功の鍵とも言えます。



大人英語学習のお悩みは?


オンラインミーティング中女性


大人英語学習方法はもちろん英語学習全般に関して、

お悩みをお持ちでしたら、カウンセリング指導実績2,500名

日本人英語学習者向け英語プロコーチSAORIの


  • 何から始めればいいのか?

  • どうすれば英語でコミュニケーションがとれるようになるの?

  • 毎日効果的な学習をするためには何をすれば良いか。

  • 自分に合った効果的な学習プランや教材を教えて欲しい


ぜひ今日この一歩を踏み出しましょう








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